Über mich

Warum Physiotherapie mir irgendwann nicht mehr gereicht hat

In meiner langjährigen Tätigkeit als Physiotherapeutin wurde mir immer bewusster, dass es für eine nachhaltige Genesung oder Linderung der Beschwerden die Verbindung von Körper und Geist braucht. Mit meiner rein auf den Bewegungsapparat bezogenen Therapie stieß ich immer häufiger an Grenzen. So kam ich zur Körperarbeit. Sie ist für mich das fehlende Puzzleteil für eine ganzheitliche Behandlung.

Als ich selbst nicht mehr konnte

Und sie hat mir selber sehr geholfen, als ich so erschöpft war, dass ich keine Kraft mehr für meinen Beruf oder für Hobbys hatte. Meine Akkus waren einfach leer. Dieser Zustand führte bei mir dann zu einer stressbedingten Depression.

Diese Erfahrung hat mein Leben und meine Arbeit tief verändert.

Sie hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, dem Körper zuzuhören und sich selbst wieder Raum zu geben. Neben der Psychotherapie hat besonders die Körpertherapie mir dabei geholfen, Schritt für Schritt zurück in meine Kraft zu finden – nicht nur mental, sondern auch körperlich und emotional.

Heute begleite ich Frauen mit noch mehr Verständnis, Feingefühl und echter Erfahrung. Welche Angebote es dafür gibt, findest du hier.

Für wen ich arbeite

Viele Frauen, die zu mir kommen, tragen viel Verantwortung. Sie funktionieren im Alltag, kümmern sich um andere und stellen ihre eigenen Bedürfnisse oft hinten an. Häufig zeigen sich die Folgen von Stress und emotionaler Belastung durch innere Unruhe, Erschöpfung, Schlafprobleme, Verspannungen oder das Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig zu spüren.

Wie eine Begleitung bei mir aussieht

In meiner Arbeit als Körpertherapeutin schaffe ich einen geschützten Raum für Tiefenentspannung, Regeneration und emotionale Balance. Einen Ort, an dem du nichts leisten musst. An dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf und dein Körper wieder entspannen kann.

Mit achtsamer Körperarbeit, bewusster Präsenz und sanften Methoden unterstütze ich dich dabei, Spannungen loszulassen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden. Mir ist wichtig, dass du dich gesehen, sicher und angenommen fühlst – mit allem, was gerade da ist.

Ich glaube daran, dass jede Frau einen Ort braucht, an dem sie einfach loslassen und sein darf – ohne Erwartungen, ohne Funktionieren, ohne Druck.

Wenn du dir eine achtsame und liebevolle Begleitung für mehr Tiefenentspannung und emotionale Balance wünschst, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen und diesen Weg ein Stück mit dir gemeinsam gehen zu dürfen.